Minipolo of Leuk Leren Poloën

Bij Thetis geloven we dat sport draait om plezier, ontwikkeling en samengroeien. Voor kinderen tot 12 jaar bieden we een veilige, leerzame en vooral leuke kennismaking met waterpolo. We sluiten hierbij aan op de Jeugdsportvisie van de KNZB, die uitgaat van vier pijlers:
• Het kind centraal
• Plezier voorop
• Bewuste en bekwame begeleiding
• Een veilige basis

Onze aanpak bij Thetis

Onze trainingen zijn afgestemd op het niveau en de beleving van het kind. We zorgen voor een laagdrempelige instap en een geleidelijke overgang naar competitie. Hierbij laten we de kinderen spelenderwijs kennismaken met waterpolo en geven aandacht aan zwemmen, techniek, spelinzicht en teamspel.

Wat leren kinderen bij ons?

1. Zwemtechnieken
   Kinderen leren efficiënt bewegen in het water, zoals borstcrawl, schoolslag en rugslag. Dit doen we aan de hand van gestroomlijnd zwemmen en het aanleren van de juiste zwemtechnieken. Dit is de basis van waterpolo omdat ze explosief en wendbaar in het water moeten kunnen zijn. Daarnaast is ook snelheid van belang, je wil tenslotte je tegenstander kunnen inhalen.
2. De eggbeater kick
   De eggbeater kick is een techniek waarbij de benen om en om draaien, alsof je met elk been een cirkel maakt. In tegenstelling tot gewoon watertrappelen (waarbij beide benen tegelijk bewegen), zorgt deze techniek voor meer stabiliteit en hoogte in het water. Kinderen leren hoe ze zichzelf boven water kunnen houden zonder handen, zodat ze de bal kunnen vangen, schieten en verdedigen.
3. Balvaardigheid
   We oefenen met gooien en vangen met één hand, drijven en zwemmen met de bal. Kinderen leren controle te krijgen over de bal in verschillende situaties.
4. Spelregels
   Op een speelse manier maken kinderen kennis met de basisregels van waterpolo. Denk aan het niet onder water houden van de bal, wisselen, vrije worpen en samenwerken in het team.
5. Samen spelen
   Teamgevoel staat centraal. We stimuleren communicatie, respect en samenwerking. Kinderen leren hoe ze elkaar kunnen helpen en samen kunnen scoren

Vul het formulier op deze pagina in en kom vrijblijvend een paar keer meedoen.

Training

Dinsdag van 18.15 tot 19.00 uur
Donderdag van 18:00 tot 18:45

Locatie: Zwembad LACO Bemmel

Trainer: Noëlla, Thessa, Sander en Rayan.

De adressen van alle zwembaden:
Zevenaar: De Breuly, Het lentebad, lentemorgen 13 in Zevenaar
Elst: EZ&PC, De helster, Schubertstraat 1, Elst
Renkum: RZC, Optisport zwembad, Hogenkampseweg 45, Renkum
Bemmel: Thetis, LACO, van Nispenlaan 2, Bemmel