Minipolo of Leuk Leren Poloën

Minipolo is waterpolo voor spelers van onder de 9, onder de 11 jaar en beginnende spelers onder de 13 jaar. Minipolo kent al veel spelregels van echt waterpolo.

Met een enthousiaste groep kinderen zwemmen we iedere dinsdag in Bemmel.
De naam zegt het al; Minipolo, we proberen zo laagdrempelig en leuk mogelijk het waterpolo aan te bieden voor de aller kleinste.

Dus wat gaan we oefenen:

  • waterpolo borstcrawl
  • gooien en zwemmen met een bal in het water
  • leren om te scoren
  • leren om samen te spelen
  • leuke waterspelletjes

Daarnaast spelen we ook een competitie zodat we ook oefenen met wedstrijdjes spelen. Hier is geen scheidsrechter aanwezig maar een spelleider zodat we op een leuke manier kennis maken met waterpolo.

Gratis proeflessen!

Vul het formulier op deze pagina in en kom vrijblijvend een paar keer meedoen.

 

Training

Dinsdag van 18.15 tot 19.00 uur
Donderdag van 18:00 tot 18:45

Locatie: Zwembad LACO Bemmel

Trainer: Noëlla en Thessa

 

Spelregels

Standaardregels waterpolo:

  • Eerste genoemde team heeft de witte caps op
  • Tussen elke periode is er 2 minuten rust
  • De tijd loop altijd gewoon door, er is geen jurytafel
  • Tussen de 2e en 3e periode wordt er van helft gewisseld
  • Na de wedstrijd elkaar een hand geven en bedanken voor de wedstrijd
  • 5 tegen 5
  • Aan het begin van de wedstrijd de bal in het midden gooien.

 

Spelregels minipolo – jeugd o9 (F-jeugd):

Iedere wedstrijd spelen er 2 teams, 1 team heeft dan even pauze en kan zwemmen in het de lege andere helft van het zwembad.

Je speelt 2×5 minuten, met 2 minuten pauze. Daarna is het volgende wedstrijdje (ook 2x 5 minuten met 2 minuten pauze). En daarna het laatste wedstrijdje. Let op het team wat als 2e pauze heeft, moet wisselen van caps (1e wedstrijd wit, 2e wedstrijd blauw)

  • Speelveld is een half bad over de breedte
  • Geen scheidsrechter maar een spelleider, die zo nu en dan wat uitlegt
  • Bal onder water: vrije bal voor tegenpartij
  • Vrije bal: eerst overspelen voordat je scoort
  • 2 handen vangen, 1 hand gooien
  • Over spelers heen zwemmen: vrije bal
  • Spelen met kleine bal
  • Terug naar eigen helft bij doelpunt
  • Er mag voortdurend gewisseld worden.

 

Spelregels minipolo – jeugd o11 (E-jeugd) en jeugd o13 (D-jeugd):

  • Vangen en gooien met 1 hand
  • Spelen met dames bal
  • 4×5 minuten geen 30 seconde
  • Er mag tijdens het spel gewisseld worden, maar wel in de hoek
  • 5 meter lijn is een 4 meter lijn
  • Spelen over verkleind veld, met mini goals
  • Vrije worp moet snel genomen worden, je mag affluiten als speler te lang wacht.
  • 2 meter worp; als de bal als laatste door de keeper is aangeraakt
  • De scheidsrechter is ook bij het leuk leren poloën, een spelleider, dus leg vooral uit wat je doet en waarom.
  • Strafworp als er een grote fout binnen de 4 meter lijn gemaakt wordt
    • Met 2 handen de bal tegenhouden
    • Bal onder water houden
    • Als je een speler onder water duwt die geen bal heeft zodat hij niet kan scoren
    • Als je de arm weg trekt van een speler zodat hij de bal niet kan vangen

De officiële KNZB-spelregels zijn op deze pagina te lezen.

 

De adressen van alle zwembaden:
Zevenaar: De Breuly, Het lentebad, lentemorgen 13 in Zevenaar
Elst: EZ&PC, De helster, Schubertstraat 1, Elst
Renkum: RZC, Optisport zwembad, Hogenkampseweg 45, Renkum
Bemmel: Thetis, LACO, van Nispenlaan 2, Bemmel